無 題

50代コミュ障女の独り言迷い言。

不安神経症で鬱気味、
貧乏節約生活、借金返済生活、
日々の徒然とネガティブ発散、言えない事を綴る日記。

50代コミュ障女の独り言迷い言。

自分を認めるって難しい

自己否定が強いなぁ… と医者に言われました。


分かってる。

それは、薬を飲んでも変わらない(治らない)ことも。


全ては自分の考え方からきてるってことも。


自分の考え方=毒親から植えつけられた。

その思いがどうしても消えないみたい。


否定され比べられ、更に否定され…


私自身を受け入れてもらった事はあっただろうか ? と考えます。


…今さらそれを考えていても変わらないのだから、

自分で自分を認めてあげようと思う。


でも、どこかで、何かが邪魔してるみたいに感じてしまって…


強いメンタルがほしいです。


強い強いメンタルでスイスイと生きていたい。



2日間断薬して、またソラナックスを半錠飲みました。


落ち込むーー

求職活動がうまくいかない。

借金がまだ終わらない。

貯金増えないー

ペットロスから立ち直れない。


↑ステイシー・マーティンと猫。